Za prvi dan posta evo jedan skroz postan keksic, koji se pravi i bez ulja (za post na vodi).
Preukusni, super jednostavni za pripremu, od samo nekoliko sastojaka, a pre svega zdravi, i bez trunke secera. Vegan, vegetarian, gluten free, koji nas ukusom podsecaju na banana bred.
Odlicno za uzinu uz solju mleka.
Potrebno je
- 2 velike banane
- 150g ovsenih pahuljica
- 1 kafena kasicica cia semenki
- 1 kafena ksicica cimeta
- 50g cokoladnih kapljica
- 3 jelovne kasike soka od pomorandze
Priprema
U ciniji sa ovsenim pomesam cia i cimet, banane viljuskom usitnim pa dodam masi. Dodam i sok od pomoranzje, cokoladne kapljice, sjedinim dobro sve sastojke kasikom i ostavim masu da odstoji 20 minuta.
Za to vreme pripremim plehove sa papirom za pecenje i ukljucim rernu da se zagreva na 180 stepeni.
Pomocu dve kasicice vadim od mase i oblikujem keksice u plehu. Dobila sam 30 manjih i vrlo ukusnih keksica posle desetak minuta.
Ako nemate coko kapljice mozete da iseckate komadice cokolade po zelji ( naravno ako postite obratite paznju).