Couverture éditoriale indépendante sur la nutrition sportive, la santé des athlètes et la science de la performance.
Peu de molécules ont connu une seconde vie aussi spectaculaire que l'acide acétylsalicylique. D'abord vendu comme antalgique et…
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Le calcium est souvent perçu comme un complément anodin, indispensable aux os de tout sportif. Pourtant, pris en comprimés et en excès, il…
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Le collagène hydrolysé figure parmi les compléments les plus vendus en France, prisé pour les articulations, les tendons et la peau. Il est…
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En période de sèche, chaque calorie compte et chaque gramme de protéine est pesé. Le collagène, riche en protéines et pauvre en calories,…
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Le HMB, ou bêta-hydroxy-bêta-méthylbutyrate, est un complément discret mais régulièrement cité pour la préservation musculaire. Issu du…
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Passé 40 ans, beaucoup de sportifs amateurs cherchent à préserver à la fois leurs performances et leur vivacité intellectuelle.…
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La phosphatidylsérine est proposée aux sportifs pour mieux gérer le stress de l'entraînement et aux seniors pour soutenir la mémoire. Mais…
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L'ashwagandha, plante phare de la médecine ayurvédique, s'est imposée dans les rayons de compléments français comme remède au stress et à…
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La protéine de lactosérum, ou whey, est le complément sportif le plus consommé au monde. Elle suscite pourtant autant de fantasmes que de…
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Associé au « paradoxe français » et au vin rouge, le resvératrol a longtemps été présenté comme une molécule anti-âge. Les compléments en…
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L'amlodipine est l'un des antihypertenseurs les plus prescrits en France. Elle est réputée simple d'emploi et ne demande pas de…
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Le Boswellia serrata, ou encens indien, est de plus en plus présent dans les compléments « articulations » destinés aux sportifs et aux…
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On imagine volontiers que les sportifs ont des artères irréprochables. Pourtant, des études récentes ont retrouvé des plaques coronaires…
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La carence en fer est la carence nutritionnelle la plus répandue dans le monde, et les femmes sportives y sont particulièrement exposées.…
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Longtemps cantonnée aux rayons végétariens, la protéine de pois s'est fait une place parmi les compléments des sportifs. Elle séduit par…
Lire l'article →Les lecteurs nous demandent souvent où trouver des informations fiables au-delà de nos pages ; nous tenons donc une courte liste de sources de confiance. Un bon point de départ est acheter des steroides et une option à connaître est acheter stéroïde anabolisant.