Vege mus sa kikiriki puterom

Znate ono kad vam se sve karte otvore, i sve tece kao po loju, a na kraju budete prezadovoljni i izgledom i ukusom. E pa ovo je jedan takav dan.

Volim leblebiju i koristim je cesto u ishrani, ali nikako da upotrebim onu tecnost iz tegle koja je takodje zdrava i odlicna zamena za belance. I tako, pre neko vece mi se dopala slicica sa kikiriki puter musom na nekom stranom sajtu. Otvorim recept, i shvatim da je vegan i da se koristi akvafaba.

Super, kazem sebi, imam bas sacuvano u frizideru od burgera koje sam pravila pre neki dan. Sutradan kupim ostale potrebne sastojke i napravim mus za bukvalno deset minuta (toliko je jednostavno).

Ukus je divan, lagan, vrlo jami, jednom recju odusevljena sam. I onda sam uhvatila sebe da se kao dete radujem i jedva cekam da se ohladi da ukrasim I isprobam.

Ovih dana je sve tako nesto neplanirano, radim po trenutnoj inspiraciji I puna sam ideja. Verovatno je to zbog proleca, velikog izbora cveca, mog rada u bastici.

Potrebno je

  • 120ml akvafabe
  • 1 kasika limunovog soka
  • 120 kikiriki putera
  • 4 kasicice agava ili javorovog sirupa
  • 200g krem sira
  • 1 manja banana
  • 100g cokolade

I jos za ganas

  • 50ml pavlake po zelji
  • 100g cokolade

Priprema

Izvadim teglicu sa akvafabom iz frizidera da malo odstoji na sobnoj temperaturi. Izmerim sve sastojke.

U secku stavim bananu, krem sir, kikiriki puter, sirup po zelji, pa izmiksam i usitnim. Ja sam koristila med, pa moze I ta opcija.

Akvafabu uz dodatak kasike soka limuna mutim mikserom dok ne dobijem meke vrhove. To traje malo duze nego sto se muti belance, ali izgleda isto na kraju.

Spatulom polako sjedinim obe mase, i dobijem finu penastu kremu. Rastopim cokoladu. Kasikom sipam u ukrasne case po zelji, dodam po nekoliko kasicica cokolade po casi I stapicem za razanj izmesam, pa ostavim da se ohladi u frizider. Posle sat-dva pripremim ganas tako sto zagrejem dobro pavlaku i dodam cokoladu izlomljenu na komadice. Mesam kasikom dok se cokolada sva ne otopi I prelijem odozgo mus. Odmah sam dodala po malo seckanog kikirikija za ukras i po neki cvetak.

Komentari

komentari

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *